Naar de inhoud springen
vigo-nederland
Menu
  • Home
  • Voeding
  • Lichaam
  • Sport
  • Verzorging
  • Partnerpagina
  • Contact

Categorie: Voeding

Gezond eten. Het klinkt zo makkelijk. Je eet wat meer groenten en fruit en dan is het wel goed toch? De voeding die je nodig hebt is afhankelijk van je situatie. Wil je afvallen? Dan is het belangrijk om minder energie binnen te krijgen dan dat je verbruikt. Andersom is ook waar, wil je namelijk spiermassa opbouwen dan moet je meer energie binnenkrijgen dan je verbruikt. Lees meer over voeding in onderstaande artikelen.

Voeding-krachttraining
Voeding

Welke voeding moet ik eten als ik aan krachttraining doe?

Krachttraining wordt steeds populairder. Niet heel gek natuurlijk, want wie wil er niet gespierd uitzien? Maar is alleen trainen genoeg om een gespierd lichaam te krijgen? In het begin zal …

Recente berichten

  • Tips om je mond te verzorgen
  • Het HKZ Zorg & Welzijn certificaat, wat is dat?
  • Wat kan ik doen tegen acne?
  • Slaaptips, die je nog niet weet
  • Ken jij deze tips al om sportblessures te voorkomen?

Categorieën

  • Lichaam
  • Sport
  • Verzorging
  • Voeding

Archieven

  • juni 2021
  • februari 2021
Auteursrecht © 2023 Vigonederland – OnePress thema door FameThemes